Wie zijn wij?

Bij Sportinstituut Denise vind je een mooi aanbod aan groepslessen waaronder BBB, Functioneel Trainen, Jumping Party, JUMPING FITNESS en Boxing Yoga™

Sportinstituut Denise − Wie zijn wij? −

Denise Bergsma

Denise Bergsma

Ik ben vanaf 2008 werkzaam in de fitness branche.

Vanaf 2014 heb ik mijn eigen groepsles sportschool opgericht.Waarom alleen groepslessen? Omdat de lessen de juiste intensiteit bevatten en als je meerdere keren per week sport zorg ik als instructeur ervoor dat je al je spiergroepen traint in een week.

Fitness toestellen voegen niet iets toe aan je training. Je kunt veel beter trainen met losse gewichten, ballen, TRX, kettlebels en dat soort trainingsmateriaal. Waarom? Omdat je het lichaam veel meer uitdaagt en tegelijkertijd al je stabiliserende spieren traint. Plyometrische training is een vorm van functionele training en zorgt ervoor dat je betere prestaties kunt leveren en meer explosieve kracht krijgt. Plyometrische oefeningen prikkelen de snel samentrekkende spiervezels die je nodig hebt om je maximale kracht te optimaliseren.

Mijn kennis en ervaring heb ik opgedaan bij verschillende sportscholen in de buurt. De diploma’s die ik heb behaald zijn, van het AALO, steps, aerobics, bodyshape, fitness trainer A. Van het NASM heb ik mijn Personal Trainer diploma behaald niveau 4 en fitness trainer B. Vorig jaar heb ik de cursus JUMPING FITNESS gedaan en met succes behaald. Ik heb mijn spinning certificaat en heb veel verschillende cursussen en trainingen gedaan. Waaronder XCO, Gladiater Trainer en Bodybalance van Less Mills.

Graag wil ik mijn passie en liefde voor trainen aan de klanten over brengen en samen een goed resultaat behalen.


Danielle de Bryun

Danielle de Bryun

Ik geef Jumping Fitness en Functionele Krachttraining bij Sportinstituut Denise.

Mijn passie voor sport is enkel jaren geleden begonnen en dan vooral voor fitness.

Dit is ook waarom ben begonnen met een opleiding in de fitness branche. Inmiddels heb ik mijn diploma fitnesstrainer level 1 en 2 via de Aalo gehaald. Ook heb ik een passie voor hardlopen en er zijn vele andere sporten die ik leukvind. Tijdens de lessen bij Denise vind ik het belangrijk dat ik mijn passie kan overbrengen op de leden, dat ze resultaat boeken en er ook vooral plezier in hebben.

Sporten is gezond en leuk !!!


Kimberly ten Bosch

Kimberly ten Bosch

Ik geef party jumping, jumping fitness en ik verzorg de danslessen bij Sportinstituut Denise.

Dansen begon als een hobby, ik was vier jaar dat ik begon met ballet. Ik heb veel verschillende dansstijlen gedaan; klassiek ballet (ook spitzen), jazz ballet, moderne dans, streetdance, popping en dancehall. Daarnaast heb ik drie jaar in een streetdance wedstrijdteam gedanst. Op die dansschool heb ik ook drie jaar klassiek ballet gegeven.

Doordat ik was begonnen aan de dansopleiding in Haarlem, ben ik erachter gekomen dat ik liever lesgeef dan zelf dans. Dat is de reden dat ik nu op de pabo zit. Dit doe ik in combinatie met de sportopleiding.

Tijdens de danslessen wil ik ervoor zorgen dat de kinderen groeien en belangrijker nog: plezier hebben.Bij de jumpinglessen wil ik mijn enthousiasme voor sport overbrengen op de leden.

"Sometimes music is all you need to make you feel better."


Linda Leegwater

Linda Leegwater

Ik heb de HBO opleiding Sport en Bewegen afgerond en verschillende diploma's en certificaten in de sport gehaald. Waaronder ook NASM personal training wat ik op dit moment doe in Hoorn.

Daarnaast geef ik bootcamp op het strand van Luna en werk ik bij traiteur de Burg.

Sinds kort vul ik ook 2 uren bij Sportinstituut Denise: de Bootcamp op maandag ochtend 9.00 uur en de functionele kracht les op vrijdag ochtend 9.00 uur. Tijdens de Bootcamp les ligt de nadruk vooral op uithoudings vermogen en bouwen we de conditie lekker op terwijl we op vrijdag dieper in gaan op verschillende kracht oefeningen en daardoor de techniek en de kracht zal verbeteren.

Twee super leuke lessen welke ik met veel plezier geef! De lessen zijn voor elk niveau dus kom het binnenkort gezellig een keer proberen.

Groetjes Linda


Lisa Kappert

Lisa Kappert

Kosteloos dieetadvies in uw sport abonnement

Ik zou mij graag even willen voorstellen. Ik ben Lisa Kappert en ben zowel eigenaresse als diëtist bij Diëtistenpraktijk Stede Broec. Sinds november ben ik met veel plezier bij sportinstituut Denise aanwezig op de maandagavond. Hierbij heeft u de mogelijkheid om kosteloos binnen uw sport abonnement al uw voeding gerelateerde vragen te stellen. Ik kan u helpen bij afvallen, aankomen bij ondergewicht, voeding bij sport en ben daarnaast gespecialiseerd in koolhydraatbeperkt eten, ondervoeding, oncologische hulpvragen en maag-, darm- en leverklachten. Komende weken gaat u regelmatig iets van mij horen, aangezien er ook gratis workshops over specifieke voeding gerelateerde op de planning staan.

Uw streefgewicht samen met uw diëtist behalen?

Heeft u interesse in intensieve begeleiding om uw doelstelling en/of streefgewicht te behalen? Dan zou ik u met veel enthousiasme willen adviseren, motiveren en uw stok achter de deur willen zijn. Tijdens de consulten vindt er een meting plaats op de Tanita weegschaal. Hierbij rolt een zeer interessant bonnetje uit het apparaat, waarbij uw spiermassa, vetpercentage, orgaanvet ect. wordt gemeten. Ook is het mogelijk om een losse meting te kopen. De behandeling wordt indien het eigen risico is verbruikt vergoed door uw zorgverzekeraar.

Voor meer informatie kunt u eens kijken op Diëtistenpraktijk Stede Broec of u kunt mij telefonisch bereiken op het nummer: 0653541478.

Tot snel!


Patrick Glas

Patrick Glas

Mijn naam is Patrick Glas, 24 jaar wonende in Noord-Scharwoude. Al heel mijn leven heb ik een passie voor bewegen en ik haal er veel plezier uit om deze passie te delen met anderen. Om die reden ben ik de opleiding MBO Sport & Bewegen niveau 4 gaan doen. Omdat ik het belangrijk vind om mijzelf te blijven ontwikkelen ben ik na het behalen van deze opleiding begonnen op de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Amsterdam. Momenteel zit ik in het laatste jaar en volg ik de minor Zorg-Paramedisch wat een specialisatie richting fysiotherapie is.

In 2012 heb ik mijn Fitvak A behaald en sinds 2016 ben ik NASM (National Academy of Sports Medicine) gecertificeerd Personal Trainer. Met 3 jaar ervaring als fitnessinstructeur, verschillende stages bij onder andere de fysiotherapeut, zorg ik voor een gepersonaliseerd schema waarmee wij samen jouw doelen gaan realiseren!

Bij Sportinstituut Denise geef ik Functionele Krachttraining en Small Group trainingen dus sluit vooral een keer aan!


Bij ons werken?

Bij ons werkgen?

Lijkt het je leuk om ons team te komen versterken? Wij zoeken en zelfstandige collega met goede kwaliteiten- en ervaring op het gebied van groepslessen. Je bent een ledenbinder waardoor je jouw lessen zeker vol krijgt. De leden zijn op tijd omdat ze graag in jouw les willen zijn. Je geeft meerdere soorten lessen, waardoor je een meerwaarde voor onze sportschool bent. Kan je jezelf hierin vinden? Stuur dan je CV+ pasfoto met motivatie aan Denise Bergsma. denisebergsma@hotmail.com